从大学时代到现在，长时间的夜猫子生活，让邱凯的生物钟一直都很奇怪。
虽然还没到黑白颠倒那种极端的地步，但很多时候，邱凯的作息都是和正常人反着来的。
邱凯在工作时，一天的睡眠时间很少。
除去白天正常的工作时间，邱凯还会在晚上整理今天的进项以及为明天做准备，这两项工作做完基本上就要到0点了，但邱凯还不会马上入睡，他还会用一个小时左右的时间浏览一下各大网站的新闻，直到凌晨1点，才会考虑睡觉的事情。
邱凯在晚上失去的睡眠时间，他一般会利用中午和下午来补充回来。
不过如果哪天实在是太忙，那么连着通宵几天又没有补充休息的情况也不是没有发生过。
但邱凯有一个作息习惯，是从中学时代开始就一直保持至今，而且无论当天的休息情况如何都不会改变的：他会在早晨6点的时候醒来一次。
这是邱凯生物钟中唯一一个恒久不变的定则，只要他这天他不是睁着眼睛到6点的，他都会在6点钟准时的醒来。
不过，邱凯的这个习惯大部分时候没什么存在意义，即使他在6点钟睁开眼睛了，基本都只会马上再继续睡过去。
对于邱凯来说，这个习惯更多的是提醒他睡了多长时间，如果邱凯在醒来之后的回笼觉里没有做梦，那么一般就不会睡太久，而如果做梦了，还是一个很长的梦的话，那么这个回笼觉基本上就是足以让邱凯一天的安排都报销掉的长度了。
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