法庭的空气冰冷而压抑，陶瑞站在被告席上，双腿发软，耳边回荡着法官冷漠的宣判：“陶瑞，因贩卖毒品罪，判处终身监禁，送往海上培训机构服刑，即刻执行。”她愣住了，脑子里一片空白。
培训机构？
那是什么地方？
她想问，却没人给她答案。
旁听席上，她的家人早已泪流满面，但她连告别的机会都没有。
判决当晚，陶瑞被铐上沉重的手铐，押上一辆没有窗户的囚车。
车厢里只有她一个人，黑暗中，铁链的叮当声和她的心跳交织在一起。
她试图回忆自己是如何走到这一步的——一次错误的决定，几次绝望的选择，最终将她推向深渊。
但现在，后悔已经无济于事。
囚车在一处隐秘的码头停下，陶瑞被推上一艘破旧的铁船。
她的双手被反铐在身后，粗糙的金属磨得手腕生疼。
船舱里弥漫着海水的腥味和机油的刺鼻气味，她被命令站在甲板上，周围是几个面无表情的押送狱警。
船启动前，一名狱警走上前来，冷冷地命令：“脱衣服，全脱！”陶瑞愣住，以为自己听错了。
她下意识地缩了缩身子，羞耻感让她脸涨得通红。
“快点！”狱警挥舞着手里的警棍，语气不容反抗，“在这儿，没人管你的脸面！”
陶瑞颤抖着脱下单薄的囚服，内衣也被粗暴地扯下。
她赤裸的身体暴露在海风中，冷得直打哆嗦。
狱警上下打量着她，嘴角露出一丝嘲讽的笑：“鞋子可以留着，岛上的路不好走。”他扔下一双破旧的布鞋，算是唯一的“恩赐”。
陶瑞低着头，双手被反铐，赤裸的身体让她感到无地自容。
押送的狱警不时发出低俗的笑声，其中一个嘲笑道：“这就受不了了？到了岛上有你受的！”她咬紧牙关，强迫自己不去听，目光死死盯着甲板上的锈迹，试图让自己麻木。
船在海上颠簸了一整天，陶瑞的双手早已麻木，双腿因为长时间站立而酸痛不堪。
海浪拍打船身，偶尔溅起的水花落在她身上，冰冷刺骨。
她试着活动手腕，却只换来手铐更深的勒痕。
每一次船身的摇晃，都让她踉跄着险些摔倒，狱警却只是冷眼旁观，偶尔推她一把让她“站稳”。
黄昏时分，船终于靠岸。
薄雾笼罩着孤岛，灰色的监狱建筑像一头蹲伏的巨兽，散发着令人窒息的压迫感。
陶瑞被推下船，赤裸的身体在海风中瑟瑟发抖，脚下的石子路硌得她生疼。
她踉跄了一下，险些摔倒，手铐让她无法保持平衡。
“别装了，赶紧走！”接她的狱警是个高大的男人，眼神冷得像刀子。
他抓住陶瑞的胳膊，粗暴地拖着她往前走。
陶瑞赤着脚，石子刺得脚底渗出血丝，但她不敢停下，只能咬牙跟上。
布鞋在她脚上晃荡，几乎帮不上什么忙。
监狱的大门是一扇锈迹斑斑的铁门，打开时发出刺耳的吱吱声。
陶瑞被押进一间昏暗的房间，空气中弥漫着潮湿和消毒水的味道。
狱警解开她的手铐，她刚想活动一下酸痛的手腕，却听见一声冷喝：“站好！别动！”
房间中央站着一个穿白大褂的狱医，桌上摆满了冰冷的金属器具。
陶瑞赤裸地站在那里，羞耻感让她几乎无法呼吸。
狱医面无表情地开始检查，用冰冷的器具在她身上翻来覆去，动作机械而粗暴。
陶瑞紧咬牙关，强迫自己不发出任何声音，但屈辱的泪水还是悄悄滑落。
体检结束，狱医冷冷地说：“没问题，干净。”狱警点点头，扔下一句：“准备捆绑。”
狱警从角落拿起一捆粗糙的绳索，绳子表面带着细小的毛刺，看得陶瑞心底发寒。
他熟练地将绳子抖开，甩到她胸前，两股绳子从她的肩膀绕过，穿过腋下，拉到背后狠狠一勒。
陶瑞闷哼一声，感觉胸口被绳子勒得几乎喘不过气。
“别乱动！”狱警低吼，双手继续忙碌。
绳子在她背后绕了几圈，紧紧缠住她的上臂，将她的胳膊固定得几乎无法动弹。
他又拿出一段绳子，命令道：“把手腕并到腰间，我来绑你的手。”
陶瑞不敢违抗，乖乖将双手背到身后，尽量贴近腰部。
狱警的动作粗暴而精准，绳子迅速缠绕她的手腕，勒得她皮肤生疼。
他打了个死结，确认她无法挣脱后，又顺势将绳子向上牵引，迫使她的双手高高抬起。
陶瑞的肩膀被拉得几乎脱臼，痛得她倒吸一口凉气。
狱警还不罢休，他将绳子穿过她后颈上预留的绳套，折下来固定，绳结打得异常牢固。
陶瑞感觉整个身体都被绳索箍紧，双手被迫高高吊在背后，胸膛不自觉地挺起，姿势屈辱而痛苦。
她试着挣扎了一下，却发现绳子纹丝不动，只换来手腕更深的刺痛。
“别白费力气。”狱警冷笑，拍了拍她的脸，“在这儿，你的手只有两种状态：反绑，或者铐在前面吃饭。想跑？除非你能游过这片海。”
捆绑完成后，狱警推着陶瑞穿过长长的走廊。
她的双手被高高吊在身后，每走一步都牵动绳索，痛得她额头冒汗。
走廊两侧的铁门后，传来低低的哭声和呻吟，像是地狱的回音。
陶瑞的心沉到谷底，她不知道等待她的是什么，但直觉告诉她，这座岛远比她想象的更残酷。
终于，狱警在一扇标着“5号囚室”的铁门前停下。他推开铁门，将陶瑞推进去，冷冷地说：“你的新家，好好享受。”
捆绑完成后，狱警推着陶瑞穿过长长的走廊。
她的双手被高高吊在身后，每走一步都牵动绳索，痛得她额头冒汗。
走廊两侧的铁门后，传来低低的哭声和呻吟，像是地狱的回音。
陶瑞的心沉到谷底，她不知道等待她的是什么，但直觉告诉她，这座岛远比她想象的更残酷。
终于，狱警在一扇标着“5号囚室”的铁门前停下。他推开铁门，将陶瑞推进去，冷冷地说：“你的新家，好好享受。”
铁门“哐当”一声关上，陶瑞站在原地，赤裸的身体在昏暗的灯光下瑟瑟发抖，脚上的布鞋沾满了尘土。
她的双手依然被反绑，绳索勒得她几乎无法呼吸。
囚室里的五个女人抬起头，目光复杂地打量着她。
赵雪、刘悦佳、王珊、朱晨、李琳——她们将是陶瑞的新“室友”，而这座囚岛，将成为她无尽噩梦的起点。
5号囚室
囚室区是一片低矮的混凝土建筑，空气中弥漫着潮湿和消毒水的味道。
陶瑞被带到5号囚室，门“吱呀”一声打开，五个女人抬头看向她。
房间不大，六张铁床一字排开，墙角有一个简陋的马桶，屋内温暖却压抑。
狱警将陶瑞推进去，解开绳索的瞬间，她以为能稍微喘口气，却立刻被重新反绑，绳子比之前更紧，肩膀被拉得几乎脱臼。
“这是新来的，陶瑞。”狱警冷冷地介绍，“赵雪，你是宿舍长，教她规矩。”说完，门“砰”地关上，锁链声刺耳。
赵雪，宿舍长，三十岁出头，眼神锐利，赤裸的身体上满是训练留下的鞭痕。
她上下打量陶瑞，语气冷淡：“这里没有自由，只有服从。记住了，手永远是绑着的，除非洗漱和吃饭。每天五分钟洗漱，十分钟吃饭，超时就等着挨罚。”
其他室友各有不同神态。
刘悦佳是个娇小的女孩，低着头，似乎早已麻木；王珊眼神叛逆，嘴角挂着一丝不屑；朱晨沉默寡言，眼神空洞；李琳则带着一丝幸灾乐祸的笑意。
陶瑞感到一阵寒意，她意识到，这里的每个人都被磨平了棱角。
夜幕低垂，囚室里只剩下淡淡的灯光，其他几名女囚都已经沉默地躺在床上。
陶瑞感到一种前所未有的压迫感，仿佛整个空间都在吞噬她的存在。
尽管屋内的温度有些闷热，但她的双手依然被牢牢地反绑在身后，绳索紧紧勒住她的腕部，肩膀的痛感时刻提醒着她的无助。
陶瑞试图改变身体的姿势，想让自己稍微舒服一些，但无论怎么动，背部和手臂的酸痛感都无法消除。
她的双手因为长时间处于反绑状态，已经麻木得几乎失去知觉。
她只能用脚尖轻轻蹭着床板，但这个动作既无法解脱她的困境，也无法减轻她的疼痛。
她躺了很久，试图闭上眼睛，想让自己进入梦乡，却发现一切都是徒劳。
反绑的双手把她固定在床上，无法随意地转身。
每当她稍微用力去扭动，绳索便会深深地嵌进她的皮肤，带来撕裂般的痛感。
她的双肩像是被拉扯着，仿佛有无形的手在压迫她，让她无法找到任何舒适的姿势。
更让她无法忍受的是这种束缚感。
身体的自由被剥夺，仿佛每一寸皮肤都被牢牢禁锢，无法摆脱。
她翻来覆去，心跳逐渐加速。
她从未经历过如此绝望的感觉，仿佛世界的重量都压在了她的身上。
她听见赵雪的轻轻呼吸声，隔壁床的刘悦佳似乎也在低声啜泣。
陶瑞忽然感到一股冷意涌上心头。
她想伸出手去安慰自己，然而她的双手依然被无情地束缚在身后。
她感到脖颈有些僵硬，头部的重量让她无法找到放松的状态。
眼泪不由自主地涌上了眼眶，陶瑞不想让其他人看到她的软弱，她闭上眼睛，拼命压制自己内心的崩溃。
但即使这样，她的心依然无法平静。
她试图在记忆中寻找一些安慰，想起曾经自由的日子，那个她可以随意躺在床上，舒展四肢的世界。
但是这一切已经变得如此遥不可及。现在的她，连最基本的睡眠都无法安稳。
每当她感到自己快要昏睡过去时，脖子或肩膀上的痛楚就像一根针一样刺入她的意识，强迫她清醒。
她甚至开始怀疑，这种困境是否会永远伴随她——她是否能习惯被绑着睡觉，习惯这座岛的种种不人道的规则？
她闭上眼，强迫自己不要再想太多。她知道，只有忍耐，才能让她度过这一切。她不能软弱，不能让自己被这座监狱吞噬。
然而，尽管她如此努力，陶瑞依然无法逃避那种不安的感觉。
她的心情越发沉重，困倦与恐惧交织在一起，成为她无法摆脱的阴影。
今晚，她也许会睡不着，但明天，她必须更加坚强地面对这个现实，面对这个没有尽头的梦魇。
清晨，刺耳的铃声再次撕裂囚室的寂静。
陶瑞几乎没合眼，双手被反绑了一整夜，肩膀和手腕的酸痛让她几乎失去知觉。
5号囚室的五个室友——赵雪、刘悦佳、王珊、朱晨、李琳——早已习惯这地狱般的节奏，迅速翻身下床，动作熟练地站到囚室门口，等待狱警的到来。
陶瑞手忙脚乱地跟上，赤裸的身体在高温的囚室中微微出汗，绳索勒得她手腕火辣辣地疼。
“快点，新来的！”赵雪低声催促，语气里没有同情，只有冷漠的提醒。陶瑞咬紧牙关，跌跌撞撞地站到队伍末尾。
狱警推开铁门，粗暴地扫视了一圈。
女囚们低着头，双手反绑的姿势让她们看起来卑微而无助。
狱警逐一上前，解开她们手上的绳索，换上冰冷的手铐，将双手铐在身前。
这是每天仅有的“自由”时刻——三十分钟，包括洗漱和吃饭。
陶瑞的手腕已经被绳子磨得红肿，换上手铐时，她疼得倒吸一口凉气。狱警冷冷地瞪了她一眼：“动作慢，屁股痒了？”
洗漱间是个狭窄的房间，六个人挤在一起，用冷水匆匆擦洗身体。
陶瑞笨拙地用铐住的双手捧水，动作慢得让刘悦佳不耐烦地啧了一声：“磨蹭什么？想害我们一起挨罚？”
早餐是一碗稀得几乎见底的粥和一块干硬的面包。
陶瑞手抖得几乎拿不住勺子，粥洒了几滴在桌上。
刘悦佳在她旁边冷笑：“小心点，洒了粥可是‘大罪’，三角木马等着你。”
三十分钟转瞬即逝。
陶瑞还没吃完半碗粥，狱警的哨声已经响起。
女囚们迅速放下碗筷，站成一排，双手再次被解开手铐，反绑在身后。
陶瑞慌乱中没来得及擦嘴，狱警已经走到她面前，粗暴地用绳索将她的双手捆得死紧，绳子深深陷入她手腕的皮肤。
吃完饭，女囚被带到一间空旷的监视室，等待下一轮“培训”。
按照规矩，所有人必须立即跪下，双膝并拢，头低垂，双手反绑，保持绝对的顺从。
赵雪和其他室友动作熟练，瞬间跪成一排，像是被驯服的牲畜。
陶瑞却愣住了——没人告诉她这个规矩，她站在原地，茫然地看着其他人。
“新来的！跪下！”狱警的吼声像炸雷，陶瑞吓得一哆嗦，还没反应过来，一记重拳已经砸在她腹部。
她痛得弯下腰，跌倒在地，赤裸的身体在地上拖出一道红痕。
“没长耳朵？！”狱警怒骂，抓起她的头发将她拽起来。
陶瑞疼得眼泪直流，却不敢出声。
狱警冷笑，拿出一捆更粗糙的绳索，狠狠地绑在她双手上。
这次的捆绑格外残忍，绳子从手腕到肘部层层缠绕，几乎将她的手臂勒成麻花状。
陶瑞咬紧牙关，痛得几乎晕厥，但狱警毫不留情，甚至在她背后踢了一脚：“站好！再犯规，木驴伺候！”
监视室里，女囚们跪在地上，等待狱警的进一步指令。
陶瑞跪在队伍末尾，双手被绑得失去知觉，膝盖压在冰冷的地面上，痛得发抖。
她偷偷瞥了一眼旁边的赵雪，后者面无表情，仿佛早已麻木。
刘悦佳则低声嘲笑：“新来的，学得慢就得挨打，习惯吧。”
狱警在房间里来回踱步，手里的警棍敲得地面咚咚作响。
每当有人姿势稍有不正，警棍就会毫不留情地落下。
王珊因为膝盖微微分开，被警棍抽了大腿，疼得闷哼一声，却不敢动弹。
陶瑞大气都不敢出，生怕再次惹祸。
两名狱警走进来，手里拿着点名册和警棍。
女囚们低着头，双手反绑的姿势让她们看起来卑微而顺从。
狱警冷冷地开始点名，声音在空旷的走廊里回荡：
“一号囚室，宿舍长李一璠，舍员黄绚、许媛、李静、张梦迎、解晨！”
“到！”一号囚室的女囚齐声应答，声音整齐而低沉。
“二号囚室，宿舍长王晶楠，舍员于帆、李苗、暴捷、崔文静、杨雨薇！”
“到！”
点名继续，三号、四号、六号囚室依次应答。
轮到五号囚室时，赵雪带头喊道：“五号囚室，宿舍长赵雪，舍员刘悦佳、王珊、朱晨、李琳、陶瑞！”
陶瑞愣了一下，差点忘了回应，慌忙喊道：“到！”她的声音颤抖，引来刘悦佳低声的嘲笑：“新来的，连点名都不会，待会儿有你好看。”
点名结束后，狱警命令所有女囚按囚室顺序到院子里集合。
女囚们赤裸着身体，只穿着鞋子，双手反绑，排成整齐的队列，走向室外的操场。
陶瑞跟在五号囚室的队伍末尾，绳索勒得她手腕渗出血丝，每迈出一步都像在刀尖上行走。
操场是一片空旷的石子地，周围是高耸的铁丝网，远处是茫茫大海。
女囚们按囚室跪成一列，双膝并拢，头低垂，双手反绑，保持绝对的顺从。
陶瑞跪在五号囚室的队伍里，膝盖压在粗糙的石子上，痛得她咬紧牙关。
她的布鞋已经被磨得破烂不堪，几乎起不到保护作用。
狱警站在高台上，手持扩音器，冷冷地宣布：“全体起立，开始跑操！今天是耐力训练，绕操场十圈，不许停！”
女囚们迅速起身，动作整齐划一。
陶瑞第一次经历这种训练，显得手足无措。
她的双手被反绑，身体失去平衡，赤裸的双腿在石子地上迈得小心翼翼。
跑操开始，女囚们在狱警的哨声中迈开步伐，队列整齐得像军队。
陶瑞尽力跟上，但第一天的不适应让她步伐凌乱，几次险些撞到前面的李琳。
“新来的！跟上节奏！”一名狱警吼道，手里的警棍在空中挥舞。
陶瑞吓得一哆嗦，强迫自己加快脚步，却因为重心不稳，脚下一滑，差点摔倒。
她踉跄着稳住身体，额头渗出冷汗，心跳得几乎要炸开。
“想偷懒？！”狱警大步走来，警棍狠狠敲在她身后的地面上，发出“砰”的一声。
陶瑞吓得缩了缩脖子，低声说：“对不起，我……我没摔倒……”
“闭嘴！再慢一步，木板五十下！”狱警冷冷地瞪着她，转身走回高台。
陶瑞咬紧牙关，强迫自己跟上队伍。
她的双腿酸痛，绳索勒得手臂几乎失去知觉，石子地硌得脚底火辣辣地疼，但她不敢停下。
她知道，任何失误都可能招来更残酷的惩罚。
十圈跑操对陶瑞来说像一场无尽的折磨。
其他女囚虽然赤裸且反绑，却似乎早已习惯，步伐稳健，呼吸均匀。
赵雪跑在五号囚室的最前面，眼神冷漠，仿佛对这一切麻木。
刘悦佳偶尔回头，带着嘲讽的笑：“新来的，撑不住就说，木驴可等着你呢。”
陶瑞没有回应，她的喉咙干得像着了火，汗水顺着赤裸的身体滑落，混杂着石子地的灰尘。
她脑海里只有两个字：坚持。
她不能倒下，不能再惹怒狱警。
跑到第八圈时，陶瑞的体力几乎耗尽，双腿像灌了铅，每一步都沉重得像在泥沼中跋涉。
她的布鞋已经磨破，脚底被石子划出一道道血痕。
就在她以为自己要崩溃时，哨声终于响起，跑操结束。
女囚们停下脚步，气喘吁吁地站成队列。
陶瑞的双腿颤抖，差点瘫倒在地。
狱警走过来，目光在她身上停留了几秒，冷冷地说：“新来的，今天算你运气好，没摔倒。下次再拖后腿，骑木马一小时。”
陶瑞低着头，泪水在眼眶里打转，但她强迫自己不让眼泪掉下来。她知道，在这座岛上，软弱只会招来更多的羞辱。
跑操结束后，女囚们气喘吁吁，汗水顺着赤裸的身体滑落，混杂着石子地的尘土，黏腻而肮脏。
狱警吹响哨声，命令所有人按囚室队列前往浴室。
陶瑞拖着酸痛的双腿，跟在五号囚室的队伍末尾，双手依然被粗糙的绳索反绑，勒得她手腕火辣辣地疼。
破旧的布鞋在她脚下几乎散架，脚底的血痕让她每迈一步都咬紧牙关。
她天真地以为，洗澡或许能让双手暂时解开，哪怕只有片刻的自由也好。
然而，当她们走进所谓的“浴室”时，陶瑞的希望瞬间破灭。
浴室不过是一间空荡荡的混凝土房间，墙壁潮湿发霉，地面冰冷刺骨。
没有任何隔间，只有一排固定在墙上的水管，狱警站在门口，手里握着高压水枪。
“站好，排成两列！”狱警吼道，声音在空旷的房间里回荡。
女囚们迅速按照囚室顺序站成两列，赤裸的身体暴露在昏暗的灯光下，双手反绑的姿势让她们毫无遮挡。
陶瑞站在五号囚室的队列里，羞耻和寒冷让她瑟瑟发抖。
赵雪站在她旁边，低声提醒：“别愣着，这是清洁。跑操出汗，不洗干净，下午的课会更惨。”
陶瑞不明所以，还没来得及问，狱警已经打开水阀。
高压水流从水管中喷射而出，冰冷的水柱像刀子般刺在皮肤上。
陶瑞猝不及防，被水流冲得一个趔趄，差点摔倒。
她咬紧牙关，强迫自己站稳，但冰水带来的刺痛让她忍不住低哼了一声。
“别叫！”刘悦佳在旁边冷笑，“这点水都受不了？待会儿的培训可比这狠多了。”
狱警拿着水管，从头到尾依次冲洗每个女囚。
水流毫不留情，冲刷着她们的头发、身体，甚至连脸都不放过。
陶瑞闭紧眼睛，冰水顺着她的脸颊流下，混杂着汗水和泪水。
她的双手被反绑，无法擦拭，只能任由水流在她身上肆虐。
绳索被水浸湿，变得更沉重，勒得她手腕几乎失去知觉。
清洗持续了不到十分钟，却像一个世纪般漫长。
水流停止时，女囚们个个冻得嘴唇发紫，身体不住地颤抖。
狱警冷冷地扫视了一圈，扔下一句：“擦干，准备上午的课！”说完，他丢下几块破旧的毛巾，毛巾又薄又小，根本不足以擦干全身。
陶瑞笨拙地用被反绑的双手夹住毛巾，试图擦拭身体，但绳索的束缚让她动作艰难。
赵雪见她手足无措，低声说：“别磨蹭，十分钟后集合，超时就是木板五十下。”
陶瑞咬牙加快动作，尽量擦去身上的水珠。她的布鞋已经被水浸透，走路时发出“啪叽啪叽”的声音，脚底的伤口在湿冷的地面上刺痛不已。
清洗结束后，女囚们被押回监视室，跪在地上等待上午的“培训”。
陶瑞跪在五号囚室的队列里，湿漉漉的身体贴着冰冷的地面，膝盖的疼痛和手腕的刺痛让她几乎崩溃。
她的脑海里全是刚才的冰水和狱警冷漠的目光，以及赵雪那句“上午还有课”的提醒。
她偷瞄了一眼旁边的赵雪，后者面无表情，双手反绑的姿势依然挺直，仿佛早已习惯这一切。
刘悦佳则低声嘲笑：“新来的，洗个澡都抖成这样，待会儿的课你可得撑住，不然木驴可不等人。”
陶瑞没有回应，她的喉咙干涩，心跳得像擂鼓。
她想起昨天的“培训”——那些屈辱的姿势、皮鞭的抽打、教官肆无忌惮的目光——她的胃里一阵翻涌。
她不知道上午的课会是什么，但直觉告诉她，那将是另一场折磨。
狱警走进监视室，手里拿着点名册，冷冷地宣布：“上午课程，服从训练，重点是姿态和语言。动作慢的，记名，下午惩罚加倍！”
陶瑞的心猛地一沉。
她知道，在这座岛上，每一个失误都会被放大，每一次反抗都会招来更严酷的惩罚。
她的双手被反绑，绳索湿透后更加沉重，勒得她手臂发紫。
她强迫自己深呼吸，试图让自己冷静，但恐惧像潮水般涌来，淹没了她仅存的希望。
“新来的，抬头！”狱警的警棍敲在地面上，发出“砰”的一声。
陶瑞吓得赶紧抬起头，目光却不敢与狱警对视。
狱警冷笑：“第一天就拖后腿，下午的惩罚，你最好祈祷自己能撑住。”
清洗结束后，女囚们被押往培训室，赤裸的身体在冰冷的走廊中瑟瑟发抖，湿漉漉的布鞋在地面上留下水渍。
陶瑞跟在五号囚室的队列末尾，双手依然被粗糙的绳索反绑，湿透的绳子勒得她手腕火辣辣地疼，肩膀因长时间的束缚而酸痛不堪。
她的心跳得像擂鼓，脑海里回荡着狱警在监视室里的警告：“上午课程，服从训练，重点是姿态和语言。动作慢的，记名，下午惩罚加倍！”
培训室是一间宽敞而阴冷的房间，墙壁斑驳，空气中弥漫着潮湿和汗味。
房间中央摆放着几张木椅和一排令人毛骨悚然的器具：皮鞭、绳索、木驴、三角木马……每一样都散发着压迫感。
陶瑞的胃里一阵翻涌，她知道，这里的“训练”绝不是简单的学习，而是对身体和意志的双重摧残。
女囚们按囚室顺序站成两列，赤裸的身体暴露在昏暗的灯光下，双手反绑的姿势让她们毫无遮挡。
陶瑞站在五号囚室的队列里，尽量挺直身体，模仿赵雪的姿势，但湿冷的绳索和脚底的伤口让她几乎无法集中精神。
一名男教官走进来，身材高大，眼神冷酷，手里拿着一根细长的皮鞭，轻轻拍打着掌心。
他扫视了一圈，目光在陶瑞身上停留了几秒，嘴角露出一丝嘲讽的笑：“新来的，今天是你的第一课。学不好，下午的木马可不等人。”
培训室的空气潮湿而压抑，昏暗的灯光投下长长的阴影，映照在赤裸的女囚身上。
陶瑞站在五号囚室的队列中，双手被粗糙的绳索反绑，湿透的绳子勒得她手腕渗出血丝，肩膀因长时间束缚而酸痛不堪。
她的布鞋破烂不堪，脚底的伤口在冰冷的地面上刺痛不已。
上午的“服从训练”刚刚开始，但她已经感到体力透支，恐惧和羞耻像潮水般涌来。