共妻的实习是一名共妻生涯中一段比较特殊的时间。
刚刚成为共妻的少女往往只有理论上的经验，贞操观念也相对较为保守，于是便希望通过这段实习期帮助她们完成技巧的实践与观念上的转变。
大多数共妻的初夜都会在成为实习共妻的体检中完成。
为避免其对共妻留下深刻的印象，所以初夜是通过完全无交流的壁尻形式完成的，事前事后都会对双方身份严格保密。
共妻的实习期一般为半年，其中第一个月基本都是指定地点，类似于更衣室，空教室这种半公共场合，不过门口是有门禁系统的。
共妻到达地点，用手环完成使用登记后，可以选择最大预约人数与最晚预约时间，由共妻平台进行推送，让共妻有个适应的过程。
实习期间每周会设置一个接待人数指标，只有四次连续没能完成指标的共妻才会被取消共妻资格。
秦薇来到了体育馆，这一次她选择的地点是更衣室。
扫码开门，这个更衣室只是一个模拟用的场景，两边的更衣柜有一部分可以用来放共妻的私人用品，还有的放着一些可能用到的耗材，比如润滑油这种。
更衣室的中间有一张一米八长的，包裹着乳胶垫的长凳，宽度已经接近50CM了，靠墙还放着两块乳胶床垫。
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