第93章 圣光的事情

“四宫君,能详细说下你的方法吗?”

雪之下有些好奇四宫的方法,藏青色的瞳孔直视着四宫。

“没问题,本来就是要说出来让珈百璃选择的”

“达芬奇睡眠法,雪之下你了解吗?”

御命给自己倒了杯红茶,啜饮一口,神色放松。

“达芬奇睡眠法?就是那个多相睡眠吧,我之前了解过相关内容,通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,每工作4小时睡15到20分钟。”

“一天的睡眠量不超过2小时,节约出大部分时间”

“这种方法确实有成功的案列,但绝大部分人是无法适应的吧?”

“你要对珈百璃同学使用这种方法吗?”

“但这种方法需要一个计划表,才能够协助完成。”

后续内容已被隐藏,请升级VIP会员后继续阅读。

如果您已经是VIP会员,但还是看到这一段,请退出浏览器的阅读模式。

如果您喜欢,加入书签方便您下次继续阅读

猜你喜欢